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        聆心社抑郁症主题讲座顺利开展

        作者:   摄影:   发布人:刘倩倩   来源:本站原创   发布日期:2019-12-04   点击量:49140   手机模式

        123日下午,我校聆心社在心理咨询室举办了以“抑郁症”为主题的科普性讲座,讲座由实习心理老师钟秋琳主讲,我校心理老师刘倩倩进行指导。本次讲座的主要目的是让学生认识到抑郁症的含义、产生原因、主要表现和危害。让同学们将抑郁症和焦虑情绪区分开来,学会正确看待抑郁症和保持乐观健康的心态。

        首先,钟老师用几则新闻导入到今天的抑郁症主题,让学生意识到,抑郁症是一种严重危害人类身心健康的疾病,抑郁症患者其实普遍存在我们周围。

        接着,钟老师对抑郁症的含义作了解释,指出抑郁症不仅仅是简单的心情不好,它还表现为悲伤厌世、兴趣减退、自残行为等,严重影响人们的工作、学习和生活质量。同时,钟老师也对抑郁症的诊断标准和抑郁自评量表做了一个简单的介绍。在介绍了一些诊断标准后,钟老师也强调了抑郁症的诊断是必须由医生来做,我们不能就把抑郁症的状况简单地套在自己和其他人身上,以此断定他有抑郁症。

        此外,钟老师对于抑郁症的产生原因、常见表现及危害也进行了详细的介绍,同时指出了抑郁症与焦虑情绪的一些共存症状,引导学生正确看待抑郁症。最后,钟老师介绍了一些抑郁和焦虑的自我保健方法,这些方法主要包括:规律生活、健康饮食、定期运动和注意与人沟通等。

        通过本次讲座,学生们都表示对抑郁症有了初步的了解,也意识到了要重视心理疾病,学会保持健康的心态。


        讲座开始


        讲座进行中


        学生认真听讲



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