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              国际部航空班时间高效管理技巧公开课回顾

              作者:李深铷   摄影:航空班   发布人:国际部林盈   来源:本站原创   发布日期:2018-11-09   点击量:10682   手机模式

                  人不是因为没有信念而失败,而是因为不能把信念化成行动,并且坚持到底。——戴尔?卡耐基

                  初中是孩子们行为习惯培养的重要阶段,为了让学生们明白时间的重要性,提高学生的时间利用效率,建立较强的时间观念,国际部航空班于10月30日下午第三节课在学术报告厅举行了时间高效管理技巧的主题公开课。活动吸引了众多学生积极参与,大家在愉悦、热闹的气氛中充实地度过了一节课。来不及参与的同学也不要灰心,下面就跟着老师的脚步来回顾一下当天的公开课吧!

                  时间管理小游戏

                  大家一起来做一做吧~

                  准备一张长纸条。

                  假如现在你个人的生命处于0到100岁之间,请用笔将你手中的长条纸平均划成10份,中间部分刚好每两列为一份代表生命中的10年,请分别写上10、20、30……最左边的空余部分写上“生”字,最右边的空余部分写上“死”字。

                  下面给大家出几个问题,请大家按我提的要求去做。

                  1. 请问你现在几岁?(把相应的部分从前面撕掉)

                  过去的生命是再也回不来的了,请彻底撕碎它!

                  2. 请问你想活到几岁?(如果不想活到100岁的话就从后面把那部分撕掉)

                  3. 请问你想几岁退休?(请把相应的退休以后的部分从后面撕下来,不用撕碎,放在桌子上)

                  看看你手中的纸条,就剩这么长了,这是你可以用来工作的时间

                  4. 请问一天24小时你会如何分配?

                  一般人通常是睡觉8小时(有人还不止呢!),占了1/3。吃饭、聊天、看电视、游玩等又占了1/3。其实真正可以工作有生产力约8小时,只剩1/3。所以请将剩下来的部分折成三等份。并把2/3撕下来,放在桌子上。

                  5. 比一比、想一想

                  请用左手拿起剩下的1/3,用右手把退休那一段和刚才撕下的2/3加在一起,并请思考一下你要用左手的1/3工作赚钱,提供自己另外2/3的吃喝玩乐及退休后的生活。你要赚多少钱、存多少钱才能养活自己上述的日子,这还不包括给父母、子女、配偶的哦!

                  请问你现在有何感想?!

              同学们小心翼翼地撕着手中代表“生命”的纸条

              在举起纸条的那一刻,想必大家心里一定有很多感慨了

                  时间管理计中计

                  一、设定明确的目标

                  二、分清事情的轻重缓急,紧急重要的事情要先完成

                  三、掌握自己的生理习惯,该休息的时候一定要休息

                  四、学会间作套种,适当改变工作内容,让大脑产生新的兴奋剂

                  五、拒绝拖延症,马上动手去做

                  六、清理你的课桌、房间,让自己看出该做事情的先后顺序

                  七、合理安排时间表,能20分钟做完的事情绝对不安排30分钟

                  八、设定“请勿打扰”时段,在此期间,专注于一件事,不受别的人、事打扰

                  九、利用好零碎时间并持之以恒

                  有奖问答环节

              为了奖品,一定要努力回答呀!

              管它会不会,先举手再说

                  至此,公开课圆满结束,同学们收获颇丰,不仅明白了珍惜时间的重要性、学习了一些航空小知识,还得到了精美的小礼品。看着同学们满足的笑容,老师都动容了~希望以后有更多同学能从航空班的活动中收获到与课堂不一样的知识与欢乐,这样,便是我们举办好活动的最大动力了!


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